速递丨今日小寒：岁寒风雪中，诗画看山东
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视频详情
1、气候小寒小寒，无风也寒
北京时间1月6日4点49分迎来小寒节气。古人对“小寒”的解释颇精妙：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”冬至之后，冷空气频繁南下，冷气积久而寒，温度在一年的小寒、大寒之际降到最低谷。从民谚“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”“小寒冷冻冻，寒到提火笼”“小寒小寒，无风也寒”，可知这“小寒”节气是硬冻出来的。
古人将小寒分为三候：“初候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始雊。”这三候完美印证了“禽鸟得气之先”的说法，时令流转中细微的变化，被天地之间游走的禽鸟敏锐感知着。小寒时节，阳气已动，大雁开始向北迁移；喜鹊体察到阳气，开始为来年修筑巢穴；雉鸟也感知阳气萌动，开始雌雄合鸣。
2、农事天寒防积雪 需保暖
“小寒寒，六畜安。”对农人来说，小寒时节的主要任务是做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。同时要防止积雪、冻雨压断竹林和果木，冬季多大雾、大风天，海上或江湖捕鱼、养殖作业需特别注意安全。“小寒天气热，大寒冷莫说”“小寒不寒，清明泥潭”“小寒大寒寒得透，来年春天天暖和”“小寒暖，立春雪”“小寒寒，惊蛰暖”“小寒无雨，小暑必旱”……有经验的农人还以小寒的气候，来预测未来天气。
3、习俗小寒食俗 年味渐浓
冰戏 我国北方各省，入冬之后天气比较寒冷。有时候河面结冰厚实，冰上行走皆用爬犁，也有穿冰鞋在冰面上竞走的，古代称为冰戏。
腊祭 “小寒”是腊月的节气，由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月叫腊月。腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。
准备年货 小寒节气是二十四节气中的第23个节气，小寒到了，意味着距离我们的春节不远了。因此，小寒的时候很多地方年味渐浓，家家户户已经开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮等等，陆续为春节作准备。
4、养生
“小寒大寒，冷成冰团”。小寒这一天恰好位于数九寒天中“二九”和“三九”之间。这么冷的节气，吃点儿热乎的、喝点儿暖身的必不可少。
小寒吃粥——养护脾胃
腊八粥：中医认为，寒气盛则伤人之阳气，服用有补益肝肾、养血安神功效的养生粥，可以养心助眠。
小寒吃蒜——防感染防血栓
腊八蒜：大蒜促进血液循环，缓解因为天气寒冷而造成的气血运行不畅的问题。另外，大蒜有杀菌的功能，对预防消化系统、呼吸系统的感染有明显效果。
小寒易阳气不足，起食饮居需注意：饮食增苦、适量进补；晒太阳、睡子午觉；内外保暖；锻炼因人而异。
5、赏景
潭溪山 每到冬日，素有“鲁中第一瀑”之称的潭溪山会呈现出一片“千峰笋石千株玉，万树松萝万朵银”的壮阔景象。潺潺流水变成了层层冰瀑，高挂于崖上，姿态万千，气势磅礴，视觉冲击力十足，让人仿佛置身于极地世界。
天蒙山 冬雪冰霜染枝头，满目银装千万里。时值冬季，淙淙流水化成美丽的冰挂，晶莹剔透，在阳光照射下构成了一幅天蒙山冬日里独特的美景。冰挂耸立于崖壁，悬挂在枝杈，堆叠在山峦，构成了宁静洁白的仙境。
冬日的山东，景色别致，游客慕名而至，更添烟火之气。
6、诗词
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
——元稹·《咏廿四气诗·小寒十二月节》
佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。
春水船如天上坐，老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。
云白山青万余里，愁看直北是长安。
——杜甫·《小寒食舟中作》
（来源：闪电新闻、大众新闻客户端）