超材料完美吸收体（MPAs）因其独特的可调电磁特性而广受研究。传统MPAs主要致力于实现单一方向的完美吸收，这导致其在多种实际应用中存在局限性。我们提出了一种具有超宽带与双窄带吸收切换能力的双向MPA，并采用反演算法提取吸收体的归一化阻抗以阐释物理机制。仿真结果表明：由金属-绝缘体-金属（MIM）法布里-珀罗（F-P）腔激发的多共振模式，可在1200纳米超宽光谱范围及589纳米、1097纳米特定波长处，分别实现93.8%和99.5%的平均吸收率，且具备偏振无关性与角度不敏感性。该成果在能量收集、热辐射、完美隐身及纳米颗粒检测等多重光学应用集成中展现出显著潜力。

综上所述，我们提出了一种双向吸收可切换的超材料完美吸收体。该设计通过简单改变入射方向，即可在1200纳米超宽波段实现93.8%的平均吸收率，或在589纳米与1097纳米特定波长处达到99.5%的吸收率。通过理论分析与数值模拟，我们阐释了等离子体表面极化激元（PSPR）、局域表面等离子体共振（LSPR）以及法布里-珀罗共振（FPR）产生完美吸收的物理机制。通过调整结构参数与入射条件，我们验证了该方案的合理性，并证明了其偏振无关性与角度不敏感性。

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