防手机沉迷,Z世代用上老年机?
环球网产经
2023-10-21 01:21:05
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原标题:防手机沉迷,Z世代用上老年机?

俄罗斯卫星通讯社10月19日文章,原题:“Z世代”应对手机沉迷:回归老式功能机成为新潮流? 关于如何“戒手机”的话题已经在中国网络平台上进行了一段时间的讨论。在中国,为了摆脱手机依赖,一批年轻人选择使用老式功能机,这些手机通常配备非常小的屏幕,只具备通话等最基础的功能,无法下载抖音等各类娱乐性质的应用程序。他们称这种手机为“戒网机”。

年轻人温客可(化名)认为,手机上的各种应用程序,包括游戏、短视频,通过精准的推荐让用户很容易沉迷其中,无法意识到时间在不知不觉中流逝。此外,也有一些年轻人发现,因为对手机的依赖,他们的思维和学习能力出现下降。

尽管许多人已经认识到需要减少对手机的依赖,并认为戒掉手机是必要的,但实际操作却十分困难。这主要是因为智能手机已经与现代人的工作和生活密不可分。

深圳的李华(化名)曾为了备考研究生而购买过类似老式功能机的手机,但后来放弃了使用。他表示,使用这种手机非常不方便。温客可则表示,由于她需要迅速回应客户的消息,因此,使用老式功能机并不适合她。她认为,对于需要通过微信与社交群体保持联系的人来说,放弃智能手机不切实际。

为了减少对手机的沉迷,温客可尝试了多种方法,包括卸载应用程序和设定应用程序使用时间限制等,但都没有取得成功。最终,她得出结论,最根本的问题在于下定决心。

除了心理上的决心,很多人还发现了一些实际方法,例如,多次输入错误密码使手机停用若干小时,或更改手机的一些设置。有受访者建议使用“时间段”来记录自己每天都在做什么,以更好地感知时间的流逝。▲

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