在奔腾不息的黄浦江畔，在光芒璀璨的明珠塔下，

我们满怀炽热憧憬，如勇敢追梦者般齐聚上海，毅然开启体悟实训的豪迈征程。

这座魅力无尽的城市，

宛如一位仁厚的见证者，默默又深情地注视着我们的成长与蜕变。

在实训单位，我们怀揣虔诚，聆听领导高远的理念思想，

努力找寻先进技术、发展模式与家乡的契合点，

思维碰撞中，智慧火花如烟火绚烂绽放。

在实训队里，我们积极融入，

与队友携手并肩、同舟共济，

拼搏中，宝贵经验如甘霖点滴汇聚。

我们走进庄严肃穆的红色场馆，深情追寻共产党诞生的光辉足迹，

在历史回响中，心灵接受神圣洗礼。

我们走访前沿企业，亲身感受排山倒海的创新力量。

与各界贤达交流，视野拓宽，见识增长。

我们全力推动双招双引，为家乡发展不遗余力；

深入思考上海经验，为品质滨州出谋划策。

在上海，我们收获了专业知识的拓展积累，

创新思维的灵动迸发，

还有这座城市独特精神内涵的深刻领悟。

如今，体悟实训渐近尾声，

但我们的梦想如初升朝阳，刚刚喷薄起航。

怀揣着上海的满满收获与深深感悟，

我们即将踏上归乡旅途，

誓为建设美好家园奉献力量。

让我们将上海精神如涓流融入热血，

以似烈焰的激情与如磐石的实干，奋力书写人生华章。

未来征途中，无论艰难险阻、惊涛骇浪，

我们都将勇毅前行，永不言弃，如青松傲霜。

上海，你是梦想绽放的摇篮，希望萌发的温床，

我们将永远铭记这段珍贵难忘的经历。

让我们携手并肩，阔步向前，

以青春蓬勃之力，

共创灿烂辉煌的明天！

通讯员 樊岩峰