原标题：每天被手机浪费多少时间！你真的知道吗？

起床，第一眼先看手机，睡觉，最后一眼还是看手机，这已经是现代人的生活常态，但是，如果知道手机原来吞噬了那么多的时间，就很难再淡定了。

以学生的一天为例，今天重新认识下，每天被手机浪费了多少时间！作为对比组，右边使用学生手机有防沉迷功能，以做参照。

早上起床，边刷手机边洗漱，多花了5分钟；对比，起床就开始整理，出门不拖沓。

到了学校早课，刷微博新闻打发下时间，多花了10分钟；对比，7:30后进入设定的不可用时段，手机已自动锁屏，认真早读。

上课中，忍不住要瞄手机，看看有没有朋友新消息，多花了10分钟；对比，锁屏期间非亲情号码短信、电话进不来，注意力不会分散。

课间休息，趁机来一把游戏，多花了10分钟*7；对比，由于有软件管理，游戏程序被设定了周一到周五不可用，课间可以更好休息。

放学回家，边吃饭边看手机刷视频，多花了10分钟；对比，吃饭时若不专心而玩手机，家长可随时远程操作马上关停。

睡觉前，玩游戏，又再来一局，多花了至少60分钟；对比，睡觉点前半小时，手机已提示不可用，并被锁屏，不带着亢奋床，保障更好睡眠第二天能精力充沛。

统计了一下，浪费在手机上的时竟然有这么多：

要是天天这样，一名学生一整年浪费的时间可就更夸张了。如果不想把青春这样浪费掉，就要好好提高自觉。

当然使用能管控的小格雷学生手机来督促学生，也是值得推荐的方法。因为有时间管理和软件管理功能，就犹如有大人在身边时刻监督着，孩子就会规矩多了。也许好习惯不是一天养成的，但只要当下就开始改变都还不晚！