日前中国一名游戏主播张大仙在游玩黑神话悟空的时候，

因为晕3D给玩吐了，在直播里频频表示不舒服，

视频里他直说“多看一眼就爆炸”，“已经开始流虚汗”，“顶不住了”，“溜了溜了”，“晚点玩”，“缓一缓”之类的话，

让观众替他感到可怜的同时，也不禁觉得好笑，纷纷表示他是第一个因为游玩黑神话悟空而出事的受害者。

相信一些玩家也是深受3D晕所苦，变得想要游玩像是黑神话悟空之类的游戏都无法好好体验。

游戏3D晕可以通过休息、运动、药物治疗、调整游戏设置和补充营养等方法解决。‌

1. 确保充足的睡眠，避免熬夜，养成规律的作息习惯。同时，注意放松眼睛，可以进行眼部运动以缓解眼睛疲劳‌。

‌2. 通过适当的体育锻炼，如跑步、瑜伽、爬山等，可以提高身体素质，增强身体的抵抗力和免疫力，从而减少玩3D游戏时的头晕感‌。

3. 如果眩晕感较为严重，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物，具体用药需要根据医生的医嘱进行‌。

‌4. 降低屏幕的分辨率和亮度，调整电脑的配置和网络的通畅，保证稳定的游戏帧数，适当的改变视野范围，对于缓解头晕有一定的作用‌。

‌5. 保证营养的摄入，尤其是在玩游戏之前或期间，避免饿肚子，以免出现头晕、恶心的感觉‌。

此外，还可以通过其他方法训练前庭功能，如静态平衡训练、转圈训练、视靶训练等，以改善晕3D游戏的情况‌。

对于内耳疾病或晕动症等可能导致晕3D的情况，应及时治疗‌。通过这些方法，可以有效地缓解或克服玩3D游戏时的头晕问题。