火爆了！

相信这两天

很多人都被这个“悟空”

刷屏了吧！

备受游戏玩家期待的国产

大型3D游戏《黑神话：悟空》

8月20日发布后爆火

当晚游戏同时在线人数

更是突破了两百万

当玩家们沉浸在这款精心打造的游戏之中时，某知名网络游戏主播在直播试玩过程中突然遭遇“3D眩晕症”，成为这款游戏的“全球首吐”。

随后，该主播在网上发了晕车药和晕车贴的图片，并配文：“（用药后）我觉得我又可以了！”。

不仅仅是主播

福州也有“受害者”玩“吐”了

还有人玩把手玩“废”了

到底是这么回事？

腱鞘炎是玩家们最容易获得的“额外奖励”

“手腕痛得动不了？大拇指无法伸直？拿东西都使不上力气……”34岁的小林（化名）在8月20日晚熬夜玩游戏后，突然发现自己右拇指掌指关节处特别疼，甚至不能屈伸活动了。

俞云龙为患者看诊（资料图）

小林赶紧来到福建省立医院骨科门诊就诊。骨科主治医师俞云龙经过详细问诊、查体，结合相关检查结果后，小军确诊为：腱鞘炎，属于症状初期，建议保守治疗就够了。

经过休息制动、局部封闭、体外冲击波等综合治疗后，小林的病情明显好转。

俞云龙介绍

腱鞘炎是由于肌腱长期过度摩擦或者频繁活动导致肌腱和腱鞘受损引起的炎症反应，表现为充血、水肿、渗出。常见的类型包括桡骨茎突狭窄性腱鞘炎和指屈肌腱腱鞘炎，常累及腕部拇指一侧的骨突处以及拇指周围，后者主要发生在拇指、中指和无名指（即环三指）。

腱鞘炎是游戏玩家们最容易获得的“额外奖励”。近期门诊也接诊了大量手部疼痛，伴有手指伸不直、卡顿现象的年轻患者，均被确诊为腱鞘炎。

俞云龙细问病史后发现，大部分是因长时间打游戏。建议玩家们玩游戏时要注意手部放松技巧，不要长时间游戏，最好每隔半小时就休息一下，活动按摩揉搓手指、手腕关节，手腕可以做360度旋转，将手掌用力握拳再松拳，可以有效放松肌腱，缓解手部酸痛。

玩游戏真的会晕到吐？

与此同时

福州资深玩家陈禾（化名）

也在昨日玩游戏时

突然感到头晕目眩，甚至呕吐

遭遇“3D眩晕症”

那么，什么是3D眩晕症？

玩3D游戏时应该怎么防眩晕？

复旦大学附属华山医院福建分院综合内科一区刘晨副主任医师介绍，3D眩晕症其实是一种人体的自我保护措施，和引起晕车的原因有一定相似。

当我们玩3D游戏、看3D电影的时候，视神经感受到了大幅度和高频率的运动，由于画面逼真，神经中枢“信以为真”，与此同时，耳前庭器等运动感受器官却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的，因此会发出眩晕指令，希望人体能停下来，保证安全，摆脱这种局面，严重者会引发恶心呕吐。

刘晨表示，不同玩家对于不同游戏的适应程度有着巨大的差异。通常来说，玩家在游戏时距离屏幕远一些、玩的时候时不时看看周围，不要过于专注地盯着游戏画面等，这些都有助于缓解眩晕和恶心。

较严重的情况下，应该停止游戏，适当休息。而对于一些“一玩就晕”的前庭敏感玩家，抗胆碱能、抗组胺类等晕车药物都能有效避免3D眩晕症。

需要注意的是，晕车药仅供预防，如果已经出现明显的晕动症状后再服用，则效果大打折扣！

同时，大部分晕车药都有其不良反应和对应的禁忌人群：地芬尼多片和茶苯海明片有嗜睡、头晕的不良反应；盐酸苯环壬酯片青光眼患者禁用；东莨菪碱贴片禁用于7岁以下儿童等，服用之前一定要，仔细阅读说明书或咨询专业医生！

此外，一般人只是玩游戏的话，倒也犯不着去服用晕车药。

游戏虽然好玩

但也要注意健康

转发提醒更多人！

来源：福建卫生报

编辑：莫晓兰

校对：王国栋

校审：余运炜