今年DIY圈子热闹非凡，50系显卡横空出世，PCIe 5.0固态硬盘也迎来全面普及，吸引了大量新用户加入攒机行列。尤其是游戏玩家们，永远冲锋在DIY攒机最前线。目前50系显卡中，RTX5080热度很高，虽然一直缺货，但现在距离618也没几个月了，因此最近不少用户也在咨询笔者RTX 5080的装机搭配方面的问题。

攒机一直以来就是牵一发而动全身的的工程，RTX 5080有诸多搭配方案。在推荐时笔者除了告诫大家不要加价购买显卡外，对于那些想要节省资金的玩家，笔者除了建议玩家避免加价购卡外，特别提醒预算有限的用户需重点关注CPU选择，CPU不仅决定主板型号，合理搭配板U组合更能显著节省预算而不牺牲性能。

当前搭配RTX 5080显卡呼声最高的是9800X3D，可惜这款神U比50系显卡都要火爆，发售半年了仍不容易原价买到。退而求其次，AMD锐龙7 9700X和酷睿i7-14700K也都是热门选择，那这两款处理器谁搭配RTX 5080显卡更有性价比呢？这里需要看一下它们在游戏实战中的发挥表现才可以得知，下面我们就给在纠结这两款处理器搭配RTX 5080的攒机的用户进行游戏实战测试，先来看一下它们的参数。

参数上，AMD锐龙79700X采用了更先进的制程工艺，制程工艺更高，同时TDP较低。酷睿i7-14700K因为双倍能效核设计，达到了20核心28线程，性能核睿频更高，三级缓存更大，同时支持DDR4平台。

而单从价格而言似乎没什么可说的，因为AMD锐龙7 9700X目前电商售价比低了800元，不过CPU肯定不能只看价格，实际表现也非常重要，尤其是游戏帧数方面会受到多方影响，AMD锐龙7 9700X如果能以更低的价格获得更好的游戏帧数，那才符合AMD一贯的性价比路线，下面是测试平台。

此次游戏测试我们主要测试1080p和2K，因为这两个分辨率对于CPU影响最大，4K主要吃显卡性能，因此这次不加入测试。

我们这次会测试《极限竞速：地平线5》、《无主之地3》、《古墓丽影暗影》、《绝地求生》以及最近大火的《漫威争锋》和刚刚回归国服的《守望先锋2》，测试画质预设最高，同时我们会关闭RTX 5080的多帧生成，比确保充分展现CPU本身的性能。

首先我们看一下2K分辨率，在2K分辨率中，AMD锐龙7 9700X在5款游戏帧数中都占据了帧数优势，包括《漫威争锋》和《守望先锋2》，《无主之地3》则是英特尔酷睿i7-14700K比较厉害。但很明显AMD锐龙7 9700X无疑是优势更大的一方。

1080p帧数趋势与2K相近，AMD锐龙7 9700X依旧有5款游戏都有更好的帧数表现，虽然英特尔酷睿i7-14700K在《守望先锋2》帧数翻炒，但AMD锐龙7 9700X也夺回了《无主之地3》的帧数优势。

综合来看，在我们测试的这6款游戏中，AMD锐龙7 9700X不管是1080p还是2K都能有5款的帧数优势，而且它的价格更低，那么确实如果要是游戏攒机搭配RTX 5080会更有性价比。

而之所以AMD锐龙79700X能够在和英特尔酷睿i7-14700K游戏性价比对决中胜出，除了AMD先进的工艺制程和ZEN5架构影响帧数外，目前游戏对于CPU的优化也是关键，我们也在游戏中监控了CPU利用率，大家看一下就懂了。

注意上面的表格不涉及成绩对比，只是游戏过程中的利用率占比展示。可以看到利用核心线程最多的《漫威争锋》也仅仅只达到了50% 左右，说明AMD锐龙7 9700X的8核16线程对于目前的这些主流游戏而言戳戳有余了，更多的核心线程对于游戏帧数提升有限，这也是核心更多的英特尔酷睿i7-14700K在参数上占优，实际游戏帧数上却无法占便宜的原因。

很多用户还会担心目前AMD的稳定性问题，对比笔者也记录了AMD锐龙7 9700X在游戏时的平均温度表现，

可以看到AMD锐龙79700X平均游戏温度在60摄氏度以上，最高也只有《守望先锋2》达到了66℃，对于CPU而言这个温度非常健康，完全不会对CPU造成负面影响，这也是AMD锐龙9000系列处理器一大亮点，能耗比极高。

而且因为这几年AMD在游戏市场的崛起，也基本不会遇到什么兼容性问题。但隔壁就不一样了，我们在使用英特尔酷睿i7-14700K测试《漫威争锋》时，甚至出现了弹窗警告，此前我也在黑神话，魔兽世界等游戏中遇到了针对13/14代尾标K/KF处理器发布的稳定性问题公告。所以要说稳定性，现在AMD平台反而是不会遇到这种问题来折腾的那一方。

现在游戏玩家应该对于AMD锐龙7 9700X和酷睿i7-14700K谁更有性价比应该了然于心，目前AMD锐龙7 9700X在我们测试中游戏帧数占据了优势，其次这款处理器还不会遇到稳定性问题，并且本身功耗温度就低，价格还便宜，搭配RTX 5080显卡既能节省预算，又能获得更强的游戏帧数体验。

我们最后也做一个AMD锐龙79700X和酷睿i7-14700K的攒机单推荐，给大家清晰的展示双方平台的攒机价格差异。

可以看到左边的AMD锐龙79700X平台最终比酷睿i7-14700K低了超过1000元，这样的差价除了两款处理器本身外也在主板上，因为AMD锐龙7 9700X并不需要搭配高端主板，而是选择像迫击炮这种级别的B650主板即可发挥出全部性能，B650虽然是上一代主板但也是AM5插槽，所以完全能兼容锐龙9000系列。

正如前面提到的，板U选好能极大程度在不影响整机性能的情况下节省攒机预算，AMD锐龙7 9700X完全能够做到这一点，同配置下测试帧数就已经超过了酷睿i7-14700K，如果同预算攒机的话，还在相同价格内相较于酷睿i7-14700K平台升级内存、硬盘这些硬件，整机性能表现肯定还会更强，所以搭配RTX 5080显卡的话，选择AMD锐龙7 9700X稳赚不亏。

总的来说，目前AMD锐龙7 9700X依旧展现了属于AMD平台的性价比优势，搭配最新的50系也是如此，而且这两年CPU市场格局，AMD还处于优势，拓展方面也会将AM5平台延续到2027年，在觉得平台性能遇到瓶颈后还能无缝升级换新，要说战未来那还得是AMD。