国际盲人节 | 有爱世界就不黑暗
在他们的世界里
白天与黑夜没有差别
在他们的世界里
四季变换不过是气温的升降
在他们的世界里
蓝天白云不过是别人口中的幻影
盲人的世界到底是什么样子的呢？
有些人觉得闭上眼睛就是盲人的世界了
其实并不是这样的
网上有这样一种说法：
我们闭上一只眼睛用另一只眼睛看东西
那么闭上的那只眼睛感受到的是虚无
对于先天性盲人来说
他们的世界是空白的，连黑色都没有
所以在他们的大脑当中没有声音没有图像
更没有颜色
10月15日
是属于他们的节日
国际盲人节
国际盲人节又叫白手杖节，是1984年世界盲人组织在利雅得会议上确定下来的。大会选定每年10月15日为国际盲人节，这次大会共有80个国家和地区的348名代表参加。世界盲人联盟是国际统一的盲人组织，成立于1984年，2013年已拥有140多个会员国，我国也是会员国之一。
我国曾在上世纪80年代进行过视力残疾状况调查。结果显示，我国有视力残疾患者近1300万，其中盲人约550万，低视力约750万。我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。如果不采取有力措施，到2020年我国视力残疾人数将为2013年的4倍，即将达到5000余万。
关于盲人你了解多少？
盲道
盲道是专门帮助盲人行走的道路设施。盲道一般由两类砖铺就，一类是条形引导砖，引导盲人放心前行，称为行进盲道；一类是带有圆点的提示砖，提示盲人前方路线的空间环境将出现变化，称为提示盲道。
我国是世界上盲人最多的国家，盲人的交通出行，是一项不容忽视的民生问题，历来受到政府的高度关注。
导盲犬
导盲犬经过训练后能帮助盲人基本的生活起居，它们习惯于颈圈、导盲牵引带和其他配件的约束，懂得很多口令。导盲犬的历史可以追溯到19世纪初。
导盲犬具有自然平和的心态，会适时站立、拒食、帮助盲人乘车、传递物品，对路人的干扰不予理睬，同时也不会对他们进行攻击。
盲文
盲文也叫点字、凸字，是专为盲人设计、靠触觉感知的文字。它是由法国盲人路易·布莱尔于1824年创造的，故国际上通称为“布莱尔（Braille）”。
布莱尔创造的这套盲文体系，以6个凸点作为一个符号单位，面积跟普通人的指头面大小相适合，因而摸读感觉十分清晰明确，并且摸读与书写都极为方便。
眼睛是心灵的窗户，是观望世界的明灯。现在几乎人人手机、电脑不离身，电子产品的辐射对眼睛伤害很大，我们一定要学会爱护眼睛，采取有效措施来降低眼睛受到的伤害。
那么，保护眼睛都有哪些措施呢？
1.吃绿色食物
绿色食物有助于眼部健康，营养价值高。像葡萄、木瓜、枸杞、鸡蛋、蜂蜜、西红柿、猕猴桃等富含维C的食物，对眼睛非常好，平常要多吃。
2.睡眠要充足
充足的睡眠可以改善视力，晚上是人体新陈代谢的黄金时期，从晚上11点开始，血液就会流经肝脏。如果在11点进入睡眠，就会让肝脏的血液有良好的循环，进而达到护眼功效。
3.做眼保健操
眼保健操不仅可以保护眼睛，还可以矫正视力，长期坚持做眼保健操可以恢复视力。但一定要科学、正确的姿势按摩，不要胡乱按摩，否则会适得其反损伤眼睛。
4.调节好心情
愉悦的心情，会让肝脏得到良好的休养。春秋两季，天干物燥，人的情绪波动大，脾气比较暴躁。这个时候适合多听听音乐，多出户外走走，做一些让自己开心的事情。
5.常喝护肝茶
人的眼睛和肝脏是息息相关的，在平时喝一点护肝茶，对眼睛有更大的保护作用。如枸杞、菊花等。
没有色彩，不代表生活就只有单调；
没有阳光，不代表身边就只剩冷漠。
国际盲人日，一句简单的关怀，一个暖心的动作，用我们的光明，照亮他们的世界，让每一位盲人朋友都和我们一样，被世界温柔以待！
温馨提示，注重盲病防治，从爱护眼睛开始。
来源 | 健康河南
编辑 | 徐亚磊
审核 | 史二萍
统筹 | 杜洋
监制 | 姜昀辰
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