在数字时代浪潮中，未成年人对手机游戏的沉迷问题持续引发社会关注。近期，一位母亲惊讶地发现，她年仅9岁的孩子，在短短一个月内，竟悄然花费了超过2000元用于租用网络游戏账号。这一行为，揭示了一种新的趋势：未成年人通过“租号”绕过严格的“防沉迷系统”，而这些账号的租赁价格从几毛钱到几十元不等。更令人震惊的是，有报道称，一条协助未成年人规避手机“防沉迷”机制的产业链已悄然形成。

面对这一挑战，社会各界普遍将希望寄托于技术手段。近年来，众多短视频及网络视频平台纷纷推出了“青少年防沉迷系统”。该系统通过限制使用时段、功能和服务，以及提供专属内容池，对青少年用户的在线时长进行严格控制。2021年出台的一项通知，进一步对未成年人每日玩游戏的时间做出了严格规定。

诚然，短视频与手机游戏为青少年带来了乐趣，拓宽了视野，但过度沉迷其中，无疑会挤占学习时间，分散注意力，甚至削弱对复杂事物的思考力和辨别力。从保护青少年身心健康的角度出发，防止手机沉迷显得尤为重要。然而，更深层次的问题在于，我们究竟是要抵制网络满足人们社交娱乐需求的趋势，还是要推动健康上网，让更多人共享互联网的红利？

数据显示，截至2024年6月，我国网民规模已接近11亿，其中新增网民以青少年和老年人为主，青少年占比高达49%。在新增网民首次使用的互联网应用中，短视频应用占比超过三分之一，短视频用户几乎覆盖了全体网民。这表明，风格多变、节奏快速的短视频和充满吸引力的手机游戏，正强烈吸引着包括青少年在内的广大用户。

对于被称为“网络原住民”的00后一代，手机和平板上的游戏、短视频几乎构成了他们世界的全部。他们从小就在这样的环境中成长，对互联网有着天然的亲近感。因此，对于防止青少年沉迷手机的问题，我们不能仅仅停留在“防”和“堵”的层面，而应更多地考虑如何“疏”和“理”。

事实上，现有的手机“防沉迷”系统在一定程度上发挥了作用，但它们并不能解决所有问题。这些系统更像是提高了青少年使用手机的“门槛”，并在关键时刻给予提醒。然而，技术上的关怀并不能替代人文的关怀。当成年人自己都无法摆脱对手机的依赖时，又怎能期望孩子们能够自觉地远离手机呢？

家长在忙碌的工作之余，应该放下手机，更多地陪伴孩子，发掘和培养他们在游戏和短视频之外的兴趣。通过家长的言传身教，引导孩子们形成独立的判断力和正确的价值观，让他们真正认识到手机只是生活的工具之一，而不是生活的全部。

社会各界也应共同努力，为青少年提供更多健康、有益的娱乐方式，让他们在享受数字时代便利的同时，也能保持对现实世界的关注和热爱。

在这个过程中，教育部门、学校、家庭以及互联网企业都应承担起相应的责任，共同为青少年营造一个健康、积极的成长环境。

最终，我们希望通过全社会的共同努力，让青少年在享受数字时代带来的便利的同时，也能健康成长，成为社会的有用之才。